Mom-to-be-Retreat

gemeinsam mit Hebamme Pia Groitl

Wir laden dich zu einer ganz besonderen Auszeit für Dich und dein Kind im Bauch ein!

Stimme dich mit uns auf deine Geburt und die frühe Mutterschaft ein.

Mit Yoga, kleinen Ritualen, Blessings für die Mama und Kreativ-Sessions erfährst du eine ganzheitliche Begleitung auf deinem individuellen Weg in die Mutterschaft.

Der Weg der Mutterwerdung ist oft geprägt von Höhen und Tiefen, Fragen nach Identität und den eigenen Werten.

Es ist eine Zeit großer Veränderungen, die stets ganzheitlich (Körper-Geist-Seele) begleitet werden sollte!

Verena Schuder

Zertifizierte Vinyasa-, Prä- und Postnatal Yogalehrerin, Doula und Masseurin für Frauen.

"Ich liebe es Räume der Verbundenheit unter Frauen zu kreieren."

Wer wir sind:

Pia Groitl

Hebamme seit 2004, EMH Expertin, Fachwissen über Kräuterheilkunde, Aromaöle und mehr.

"Ich bin leidenschaftliche Netzwerkerin und Ruhepol von Natur."

Was dich erwartet:

Donnerstag

Check-in zwischen 14.00 und 16.00 Uhr

Nachmittag

16.00 Uhr: Willkommensrunde

Abend

18.00 Uhr: Abendessen + Ruhezeit
19.30 - 21.00 Uhr: sanfte Bewegungseinheit mit Entspannung (für Alle)

Samstag

Vormittag:

8.00 - 9.00 Uhr: Frühstücksbuffet
09.30 - 10.45 Uhr: geburtsvorbereitendes Yoga
11.00 - 12.00 Uhr: Geburtsvorbereitungskurs mit der Hebamme (Kassenleitung) - mit Partner

Mittag: